Archivos del blog

Fórmula de Karvonen y FCMáx y FCRep

Tal y como comentaba en el anterior post Correr con pulsómetro, para averiguar las pulsaciones a las que tenemos que trabajar en cada una de las zonas de entrenamiento cardiovascular necesitamos conocer dos datos básicos: la FCMáx (Frecuencia cardiaca máxima) y

Tagged with: , ,
Publicado en Día a día, Entrenos, Motivación
Sígueme en Twitter
enero 2019
L M X J V S D
« Ene    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
Follow joseav69runner on WordPress.com

Introduce tu dirección de correo electrónico para seguir este Blog y recibir las notificaciones de las nuevas publicaciones en tu buzón de correo electrónico.