Archivos del blog

Fórmula de Karvonen y FCMáx y FCRep

Tal y como comentaba en el anterior post Correr con pulsómetro, para averiguar las pulsaciones a las que tenemos que trabajar en cada una de las zonas de entrenamiento cardiovascular necesitamos conocer dos datos básicos: la FCMáx (Frecuencia cardiaca máxima) y

Tagged with: , ,
Publicado en Día a día, Entrenos, Motivación
Sígueme en Twitter
septiembre 2018
L M X J V S D
« Ene    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Follow joseav69runner on WordPress.com

Introduce tu dirección de correo electrónico para seguir este Blog y recibir las notificaciones de las nuevas publicaciones en tu buzón de correo electrónico.